过敏性鼻炎反复发作，中成药怎么选？先分清寒热虚实

一到换季、遇冷空气或碰上花粉粉尘，就开始连打喷嚏、清鼻涕流个不停、鼻子又痒又堵,这就是过敏性鼻炎最典型的样子。它反反复复、缠人得很，很多人常年离不开药。

中医看过敏性鼻炎，核心多在"正气不足、外邪引动"，尤其和肺、脾、肾三脏的阳气、卫气有关。底子虚，防护力弱，一遇风、遇冷、遇过敏原就发作。所以选药的关键,还是先分清寒热虚实，不能一见鼻炎就都用同一种。

一、偏虚寒型(最常见)

表现：遇冷就犯、清水样鼻涕多、喷嚏连连、鼻子不红不肿、平时怕冷、容易感冒。这类底子是阳气、卫气不足。常见思路是补气固表、温阳散寒,代表性的中成药如玉屏风颗粒(补气固表、减少发作)

偏鼻塞不通的常配合通鼻窍类的中成药，像鼻炎康、辛芩颗粒、通窍鼻炎片(颗粒)一类，以散风、通窍、兼顾扶正为主。

二、肺脾肾阳虚、发作日久型

表现：病程很长、反复多年、清涕多、精神差、腰膝酸软、特别怕冷。这类偏本虚较重,思路是温补脾肾、益气固本，比如可以用补中益气汤或者芄，来益气，然后配合肾气芄来温肾阳

三、偏郁热、肺经有热型

表现：鼻涕偏黄稠、鼻子干痒或有灼热感、口干、舌偏红。这类不是寒，是偏热，思路要清热通窍，比如霍胆丸，就是治这种风热型的鼻炎

除了吃药，日常调养也同样重要，

一注意保暖、别让鼻子直接吹冷风，换季提前防护；少吃生冷寒凉，养好脾胃，坚持适度运动、规律作息，把整体正气养起来，发作自然会轻、会变少;

而明确的过敏原(花粉、尘螨、宠物毛)尽量回避。中医调过敏性鼻炎，重点往往在缓解期扶正固本，减少下一次发作，而不只是发作时压症状。

（本文为中医科普，不作为诊断或用药依据。文中所列中成药仅为科普举例，如何选用？最好请经中医师或药师辨证指导。） #中医知识科普##过敏性鼻炎[超话]##健康养生#