以前我总觉得，两个人在一起，爱最重要。后来才慢慢明白——爱是地基，信任才是那根顶梁柱。没有信任，地基再牢，房子也盖不高。

举个例子吧。

他晚回消息了，你第一反应是“他在忙”还是“他跟别人在一起”？他手机响了，你是觉得“很正常”还是想“谁找他”？这些念头，其实就是信任在不在的试金石。

如果信任在，再大的事都能坐下来好好说。如果信任没了，再小的事也会被放大成过不去的坎。

我身边有一对在一起快十年的朋友，我问他们怎么做到的。他们说：“其实也没什么特别的，就是不管发生什么，我们都选择先信对方。”

他加班到很晚，她不会查岗，但会留一盏灯。她跟异性朋友吃饭，他不会追问，但会问一句“吃得好吗”。听起来很简单，但能做到的人，真的不多。

因为信任不是天生的，是后天一点一点攒出来的。你每一次说到做到，每一次坦诚相对，每一次在他怀疑的时候耐心解释，都是在往信任的账户里存钱。

而每一次撒谎、每一次隐瞒、每一次让他从别处知道真相，都是在透支。

所以我想说的是——

如果你在一段关系里，总是猜、总是担心、总是需要反复确认，那可能不是你太敏感，是这个关系里的信任还不够。

而信任不够的感情，就像沙子堆的城堡，看着好看，风一吹就散了。

如果你现在正处在一段关系里，问问自己：我信他吗？他信我吗？如果答案是犹豫的，那你们要修的，不是爱，是信任。#情感热点创作激励计划# http://t.cn/AX9qCKUF