#极泉穴对心脏极好#
极泉穴位于腋窝最深处，是心经的起始穴位，被称作心脏的“保健开关”。适度按揉、弹拨这个穴位，可以疏通心经气血，帮助缓解心慌、胸闷、心悸，改善熬夜、压力大带来的心脏憋闷不适感。

弹拨手法：抬起手臂，用中指指尖探入腋窝深处，摸到条索状筋脉，轻柔来回拨动，会有发麻酸胀感放射到手指，左右各1分钟即可。

同时它还能辅助改善上肢发麻、腋下气血淤堵。⚠️注意力度一定要轻柔，不可用力重压；腋下血管神经丰富，有严重心脏病、术后体虚人群，按摩前建议咨询医师，出现不适立刻停止。