在熬夜或者睡眠不足之后，一定不要运动跑步之类的，它会让你的去甲肾上腺素飙升，让你的心脏室颤骤停的概率大幅上升，熬夜后，就缩着，躺着，别动，最好立马睡一觉，实在睡不着，那也别乱动，主打一个龟缩保命。
发布于 江苏
药学长plus
在熬夜或者睡眠不足之后，一定不要运动跑步之类的，它会让你的去甲肾上腺素飙升，让你的心脏室颤骤停的概率大幅上升，熬夜后，就缩着，躺着，别动，最好立马睡一觉，实在睡不着，那也别乱动，主打一个龟缩保命。