我感觉我最近的重大突破是:

我终于成为我梦寐以求的爱人了，低谷时拥抱自己，幸福快乐时慷慨分享，保持纯粹的好奇和探索，面对和容纳自己的黑暗，过往，複杂，也保持一种出海一般的决心，向更广袤，更有风浪的内在和外在世界进发。

真心的为自己的跌宕起伏感觉到骄傲，也真心的祝福和保护自己，同时如果，短暂地（甚至长期地）和本真的自我失联，也有耐心给自己缓缓復甦的时间，最后可以和自己的不同面向共舞。

不只是脆弱和盲目，虚妄和无助，也有愤怒和暴力，逃避和痛苦。但是最终是丰盛和温暖的，自在和幸福的。

而且永远可以把最好的时光最好的爱和陪伴，留给自己。

永远支持自己，选择自己，照看自己，关爱自己，欣赏自己，真棒啊。