#给椎间盘补水比按摩更有用#【#腰疼原来是椎间盘缺水了#】你知道吗？我们每一次弯腰、起身、扭转，都靠椎骨间含水量85%的髓核来缓冲、减震。而长期久坐危害大，会导致髓核中水分流失，结果就会出现腰酸、腰疼！每坐半小时，记得站起来动一动，给椎间盘补水。#纪录片人体水世界# http://t.cn/AX9f1XiP
兰陵融媒
#给椎间盘补水比按摩更有用#【#腰疼原来是椎间盘缺水了#】你知道吗？我们每一次弯腰、起身、扭转，都靠椎骨间含水量85%的髓核来缓冲、减震。而长期久坐危害大，会导致髓核中水分流失，结果就会出现腰酸、腰疼！每坐半小时，记得站起来动一动，给椎间盘补水。#纪录片人体水世界# http://t.cn/AX9f1XiP