分享我身边的两个例子：
图一我朋友工作性质是那种类似驻村干部，周边没有健身房，全靠自己在家里摸索健身。
图二是健身房一退休老头，70多岁了，一周七练，前两年他还是那种天天麻将房的。
运动从来不靠场地和条件。真正决定状态的，而是心里那份持续行动的自律。
#微博跨领域计划#
发布于 贵州
贴小君