七月的每个早上，光是醒来就已经觉得如此沉重，浑浑噩噩精疲力尽的一个月，没有更新节目，还是在这个早上迎来了热可可10万订阅的通知。数字和结果就像世界杯的“杯”一样，当然会让人分泌多巴胺，但更重要的“原来一直有陌生的人们陪着我向前走”本身带来的感动和愧疚。

这个夏天还有很多很多想做的选题，想讲恋与深空、讲王虹与数学、讲闵熙珍…世界上有太多我还想投注激情的事物，但我的身体和精神现在却没法立刻跟上。谢谢每一个认识或不认识的听友还有品牌老师们对我的耐心、包容、等待、陪伴，是你们正在帮我度过我人生最重要的课题，让我对暂停、休息、不够完美这件事不再充满恐惧。