【警惕剧烈运动导致的横纹肌溶解征】#女子运动过度确诊横纹肌溶解#
运动性横纹肌溶解征是指各种过度运动导致人体骨骼肌损伤，肌细胞溶解、破坏，骨骼肌细胞内容物（如酶类、钾、磷、肌酐和肌红蛋白等）释放入血液循环中的一组临床综合征，严重者常合并急性肾功能衰竭，甚至出现多脏器功能障碍。长时间的剧烈运动，导致肌损伤、肌细胞破裂，肌红蛋白等进入血循环后代谢到肾脏，从而出现茶色尿（肌红蛋白尿）。
如果怀疑发生横纹肌溶解，可选择超声作为首选检查方法。超声具有安全、便捷、无创等优点，能直接显示病变的部位、范围和程度。早诊断、早治疗，以避免出现严重的并发症和永久性损伤。若不及时治疗，病情继续发展，肌红蛋白就会堵塞肾小管，出现急性肾功能衰竭。而且运动性横纹肌溶解征有一定的隐蔽性，很多患者认为肢体疼痛是运动后的正常反应，并没有引起重视，从而造成病情延误。
日常的体育运动，一定要注意运动安全，合理控制运动强度。在高强度运动后，如出现肢体剧烈疼痛（长跑、蛙跳等下肢运动易引起股四头肌和小腿三头肌损伤；举重、划船等上肢运动易导致肱二头肌和肱三头肌损伤），要考虑到横纹肌溶解的风险。
（来源：北京大学第三医院）