别看我主号那边是个美食博主，但其实我除了去饭店，日常吃饭还是比较清淡的…[doge]
这些年基本上有空就会在家做饭。
虽然简单，但是吃得种类很丰富~
主食不会单一吃白米，喜欢杂粮和大米1:1焖饭，各种品牌的“大米伴侣”轮换着吃。玉米、南瓜、薯类、面食也经常吃，换着当主食。
每餐简单准备两道菜，一荤一素。不太爱吃纯肉硬菜，更喜欢肉与蔬菜同炒。瘦猪肉、鸡胸、牛羊肉鱼虾轮流安排。
蔬菜更好办了，因为不挑食，菜市场各式各样的菜啊蘑菇啊豆制品啊啥的全都换着吃，很久都不会重样，很难吃腻。
做法喜欢清炒和蒸煮，不爱油炸，也不爱吃深度加工的食物。加上烹饪的时候少油少盐，吃着还是挺舒服的，身体负担也会小。时间长了，对于肥甘厚味就没太大欲望了。不过偶尔去饭店吃一次也是挺香的~[doge]