美女宅家分享|消暑方式_新浪新闻

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冉冉奶油

26-07-24 14:22 微博认证：颜值博主

宅家才是夏天顶配消暑方式

发布于浙江

央视新闻：

【直播！#三伏天避开这些防暑误区#】大暑节气，“湿热交蒸”到达顶点。大汗后，猛喝冰饮、洗冷水澡或冲进空调房，小心中“阴暑”。热浪瞬间头晕心慌，按揉穴位真能快速自救吗？喝凉茶、抱冬瓜，这些解暑方法靠谱吗？热射病的预警信号是什么？@央视新闻《健康公开课》教你科学防暑↓↓

2026-07-23 12:00:41

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新华社：

【消暑纳凉哪家强？#天津刨冰出花样#】夏日炎炎，暑气蒸腾，“如何解暑”成为全国人民讨论的话题，天津给出了一个松弛感十足的答案：“走啊，吃刨冰去！”刨冰并非天津独有，但天津确实在这份美食上做出了花样。坐在刨冰桌前，点上一份“冰山”，在烟火气、市井文化浓郁的消夏氛围中，三五好友一起享受

2024-08-13 21:33:59

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徐文兵：

三豆饮古称扁鹊三豆饮，最早文字记载于宋代《伤寒总病论》，后元代《世医得效方》、明代《本草纲目》均完整收录此方。古时候盛夏暑湿、瘟疫多发，百姓常常生出疮痘，受暑热侵扰、心烦燥热。医者取绿豆、赤小豆、黑豆配伍煮水，分发给乡民饮用。此方可以清解天行热毒，性质柔和不伤脾胃，久而久之，就

2026-07-23 11:14:33

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粤知一二：

#各地人的消暑方式# 这个门我是一刻都不敢出[汗]#夏日快乐影集# http://t.cn/A6pYib6W

2023-06-22 13:39:20

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陈铭Calvin：

#年轻人为什么越来越喜欢大自然# 老武汉人最喜欢在哪里纳凉？哪个答案能赢过单元楼顶的竹床呢？屋顶江风盘旋，街坊邻居欢跑嬉闹，老人们的蒲扇摇啊摇。大自然近了，热自然就远了。有风有景，又热又闹，于是江城一袭风景，无穷热闹。@喻恩泰的消暑记忆是井水冰西瓜，而@杨迪的消暑记忆是都江堰溯溪纳

2023-07-27 20:00:39

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峰哥一切为了健康：

#大暑这样吃赶走积攒一年的湿气#老话常说：暑必夹湿。一到大暑，天地湿热蒸腾，外面是桑拿天，体内的湿浊也被闷在里面。#三伏天养生指南##健闻登顶计划# 平日里久坐少动、爱喝冰饮、重油重口积攒下来的寒湿、痰湿，在伏天里牢牢困在脾胃，让人浑身发沉、舌苔厚腻、大便黏马桶、晨起犯困、四肢发懒，

2026-07-23 22:55:06

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南岸发布：

#解锁重庆人的夏日清凉秘籍#热浪滚滚，上游新闻带你解锁夏日清凉“秘籍”，看看重庆人啷个巴适过夏天。#解锁重庆热浪中的巴适#http://t.cn/A6sBvSmW

2025-08-18 11:21:49

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北京12320在聆听：

【#大暑#养生有“凉”方】#二十四节气话养生# 1.防暑降温尽量避免在正午暴晒时段外出，注意防晒，外出可佩戴遮阳帽，同时及时补充水分。 2.养心调神顺应夏季养心的原则，避免情绪烦躁，可尝试静坐、冥想等方式安神。 3.适度运动选择清晨或傍晚进行散步、八段锦等轻缓运动，尽量避免大汗淋漓。 4.清

2026-07-23 08:16:40

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