戒指“缩水”与指缝透气：手指周长明显缩减，原本刚好的戒指开始松动打转，指缝间不再有肉感挤压，敲键盘都感觉更灵活。 甚至有网友发现自己的手指从圆滚滚的“圆柱体”变为扁平的轮廓。
手背凹陷与骨节分明：手背脂肪层变薄，原本按压可见的“肉窝”直接塌陷，掌骨、指关节和肌腱的轮廓前所未有地清晰。 用力时手背上的静脉（青筋）会明显凸起，这让很多减重者第一次直观感受到体脂的下降。
手指更显修长：当覆盖在关节上的软组织褪去，手指在视觉上会明显变长，线条更利落，不少网友感叹瘦了之后手才有了“高级感”。
关节压力解放：体重基数下降后，手部负重关节不再酸胀，握拳或长时间打字时的不适感大幅减轻，双手变得更加灵活自如。
温度调节改善：部分减重者发现，随着全身循环变好，手部在冬季不再像以前那样冰凉，温暖的末端循环让双手更具活力。 http://t.cn/AX9CD4Ij