#必须睡够8小时吗#每次我看到那些名人企业家介绍自己为了工作，每天就只睡五六个小时，我就觉得这些企业家很搞扯。

虽然我们不会强求必须睡满8小时，但是这些企业家的实际超过了我们自身的感受，年轻的时候我们熬两次夜，可能第二天还扛得住，到我现在这个年龄，基本上前一天只要晚于12点睡觉，第二天基本上都处于崩溃状态啊。

对于我们这种工作来说，不仅晚上要睡好，就是中午还要必须午休一个小时，下午才会有精神继续工作。

小结：是否要求必须睡满8个小时，这个每个人的体质不一样，但我觉得能睡是福，能多睡就多睡吧。 http://t.cn/AX9CrIRL