#必须睡够8小时吗#因人而异，有的人比较高精力，睡几个小时就满血复活了，但有的人就需要更长的时间。
前年我跟朋友从赛湖到库尔德宁，她一直开车，在库尔德宁的时候我们找了个地铺上毯子，是想说她休息会儿，都没半个小时呢，姐们醒了，说走吧。
我惊讶极了。其实我也还算高精力人，不过得睡够7小时，近来晚上入睡蛮困难的，天天闷在家里觉得人都萎靡了。
发布于 浙江
时光机同学666
#必须睡够8小时吗#因人而异，有的人比较高精力，睡几个小时就满血复活了，但有的人就需要更长的时间。
前年我跟朋友从赛湖到库尔德宁，她一直开车，在库尔德宁的时候我们找了个地铺上毯子，是想说她休息会儿，都没半个小时呢，姐们醒了，说走吧。
我惊讶极了。其实我也还算高精力人，不过得睡够7小时，近来晚上入睡蛮困难的，天天闷在家里觉得人都萎靡了。