每个人情况不一样吧。我记得之前看过一个新闻，有一个人几十年都不睡觉，后来验证她只需要晚上静坐的时候几十分钟微睡眠就够了，睡眠模式和普通人完全不同。
#必须睡够8小时吗#
发布于 湖北
虾仁仁仁了
每个人情况不一样吧。我记得之前看过一个新闻，有一个人几十年都不睡觉，后来验证她只需要晚上静坐的时候几十分钟微睡眠就够了，睡眠模式和普通人完全不同。
#必须睡够8小时吗#