#原来颜色深的桃子抗氧化物质多#
桃子是我比较喜欢的水果了！
它水分充足，富含维生素、膳食纤维与多种矿物质。
果皮颜色越深，花青素等抗氧化成分含量越高。
适量吃桃有助促进肠道蠕动，补充水分。
不过桃毛容易刺激皮肤引发过敏，清洗时可用盐水搓洗干净。
桃子糖分不低，不要一次大量食用。
另外未成熟的桃子尽量少吃，肠胃敏感人群适量品尝即可。http://t.cn/AX9Wlx4T
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