落到实处，一定是身体的感受。
脱离了身体的感受，啥都不是。
练太极拳形意拳，不要去管什么意，什么气。骨架，肌肉，韧带顺了，调整到位了，气血才会通。要分清先后顺序。要分清先后顺序！
#形意拳# #太极拳# #站桩#
发布于 湖南
大江讲拳
落到实处，一定是身体的感受。
脱离了身体的感受，啥都不是。
练太极拳形意拳，不要去管什么意，什么气。骨架，肌肉，韧带顺了，调整到位了，气血才会通。要分清先后顺序。要分清先后顺序！
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