不运动者别剧烈运动

#平时不运动的人千万不要突然剧烈运动#
平时不运动的人不要逞强
三伏天运动虽然可以加快新陈代谢
有利于减肥
但是剧烈运动真的不适合
我陪小孩跑步就头痛
陪小孩蹦蹦床就头晕
为了我的小命着想还是走路更合适一点
#每天摸鱼打卡[超话]#

发布于浙江