我爱游泳！4年来从95斤胖到了115斤，刚刚上称瘦到107斤了！第一次看到自己体重下降！之前都不敢上称🙏[悲伤][泪]

最明显的是肚子的肉肉几乎没了平坦了！大腿好像也瘦了！好开心！

（不过我复盘了一下，我只游蛙泳能瘦肚子大概率是刚换气动作不标准，换气全靠腰发力，意外练到腹部[黄鸡大笑]

图1-3是昨晚游泳遇到的前公司的姐妹，太神奇了，因为我们穿了同一双鞋子的不同色，开朗的妹妹先热情和我打招呼，然后一抬头认出来我是前司的同事！！
再聊了两句发现我们居然都在18km外的同一栋办公楼工作！居然这么巧在泳池更衣室偶遇了哈哈哈！