似乎能给大家一个减肥小秘籍了 亲身经历实践有效（目前有效一天

那就是 把你家的风扇空调都关了

我发现这样因为很热 就对食物没有那么大兴趣了

然后我把雪糕藏在冷冻的最深处 用其他食物挡着 这样要想吃 得把很多东西拿出来 才能获得雪糕

有时候嫌麻烦就不吃了 少吃一根是一根

方便面和午餐肉被我放在高处柜子上 想吃需要踩凳子

家里永远有两个煮鸡蛋 就放在餐桌上 这样饿了优先吃最容易拿到的东西

零食放在衣帽间 用三个厚被子压住

咱也不知道明天管用不管用 昨天确实是很有用的。。。