人听到别人说自己不好，不是找对方算账就是记恨在心。应该这么想：别人挑毛病，是在雕琢帮助你。烦恼，是因为没有把烦恼利用好。如果用好，烦恼与菩提就像手心和手背，一体的。你要会看，朝这边看是烦恼，朝那边看是菩提。所以一念迷即痛苦，一念悟会快乐。
——秦东魁
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