#学点健康小知识# 【#西瓜的含糖量比山楂还低#】西瓜那么甜，含糖量是不是很高？其实西瓜的含糖量比山楂还低，只有5.5克/100克，果糖占比高所以吃起来甜。山楂的含糖量达到22克/100克，但所含有机酸的酸涩味冲淡了甜度，所以吃起来酸。红瓤西瓜中含有的番茄红素还具有抗氧化等作用。同等剂量下，它的抗氧化能力是维生素E的10倍左右。日常适量摄入番茄红素有助于保护心血管健康，对维持前列腺健康也有一定辅助作用。（央视网） http://t.cn/AX96maDp