【#5个动作手指养心操# 】手是咱们的第二心脏，手的灵巧程度反映人体衰老的程度。这套手指养心操由5个动作组成：①碰指尖；②绕拇指；③转手腕；④握松拳；⑤劳宫穴位点一点。通过这套手指养心操，可以疏通气血、养护心脏。#晚饭后最好的耗糖运动# 具体怎么做？点击视频学起来，转发给身边的朋友吧！http://t.cn/AXb2NKmy
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