除了前中国女足门将这个身份，赵丽娜身上还有很多标签，乐队鼓手，足球公益项目星球计划发起人，她录过不少综艺，还有自己的播客节目上下半场，她拍过很多主流时尚杂志，最近又出现在周星驰的电影功夫女足里。

好些年前我认识赵丽娜的时候，那个时候她在人多的场合还有点儿怯怯的，不太爱说话。我一直好奇，是什么让她变成了今天这样高能量、像小太阳似的一个人。这期播客我们想找找答案，高能量这件事到底有没有路径可循？一个状态普通或者是一个状态不太好的人，要怎么才能变成高能量的样子？

我们没有聊出一个标准答案，或许答案就藏在今天这场对话里。

*更新说明
相逢有期，固定相见时刻：每月6日、16日、26日，一月三期......吧

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