生活中的中医
26-07-26 18:52 微博认证:健康博主

上海的伏天真热,下班整了个袪暑利湿的名菜:鱼头豆腐汤。
鱼头用的是鲢鱼,为了增强补脾健脾的作用,加了黄花菜,佐料放了点生姜、八角、花椒、白芷和香菜。
长夏时节对应脾,补脾的君臣佐使味道是:甘甘辛苦。
淡水鱼做的鱼头豆腐汤算是比较经典的补脾菜。 ​

发布于 上海