我拒绝了游山玩水，我拒绝了美美的饮食，我拒绝了朋友们的社交。只为了往后自己有"选择权"。对自己发狠三年，疯狂工作，疯狂读书，疯狂减肥。每个邂逅的缘分累积。
W个w：我想知道如何变强？
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北京附一心理中心--杜书朋：你想变强，就得在三五年里，对自己下狠手。要像疯了一样，练你的心性、胆量、精神和本事。这些锻炼，能改你的命。别松懈，一刻也别停，一懒，智商和能力就往下掉。在你的地盘上，得像老农刨地，一遍遍往深里挖。挨了锤，别让失望愤怒牵着走，冷静想招，朝目标死磕，奇迹就在前头等着。