周一#plog# 来啦，你来赴约吧～
这周小作文儿的题目是，
「是不是我做错了什么？」

我想好好写写这个话题，也希望你们能停止对自己一种盲目的苛责。
这是妈妈在心里最常问自己的问题，最近孩子小觉睡得特别短，我做错了什么？ta老是早醒，我做错了什么？孩子食欲突然很差，我做错了什么？孩子最近情绪特别爆棚，我做错了什么？

养孩子这件事儿本身是经常处于非常失序的状态的，自责和一直想找到原因有时候比混乱本身带给人的压力更大。睡眠规律的孩子也可能突然早醒两天，饭霸小孩儿也总有没食欲的时候，这一切有时候有原因，有时候没原因，有时候只需要你扛过了今天就行了，别想太以后的事儿。

不光是在养育上，我感觉这几年大家在方方面面好像都很容易问这个问题。工作停滞、爱人离开、友情走散，都忍不住在心里问「我是不是做错了什么？」也是好的反思，但很多时候那些原因不过就是环境不好、他不爱你了、你们友情的时效到了，就是这么一个只能接受的状况。

自省和内耗之间的线，纤细又微妙，你需要一些标准把自己拉回到健康的自省的范围。
养小孩儿的时候，我主要靠知识，我从知识层面上知道哪些是孩子正常的发育、睡眠的变化，哪些是不必太担心的，哪些是不会带来问题的情况，这让我一直明确知道我应该调整什么， 不该内耗什么。
在其他的方面，好像就很难有什么一言以蔽之的讲述了，只能靠你把握自己的心了。你真诚的努力了，诚恳的爱过了，傻乎乎的付出过了，那或许就够了吧，就放过自己吧。

「it’s ok，不是我的错。」你得敢对你自己说～

✨