今日份收获：

夏日炎炎，湿热交加，养护心神势在必行。

你们发现没，在户外晒好久或者久感干渴而没及时补水，或者吃了火锅之类辣的食物可能都不会马上上火，但若人焦躁生气一下，会觉得身体内的火噌就起来了，特别明显。

所以一切都要从心态情绪入手。

即便遇到一些烦恼，比如事情不顺，人际交往总疙疙瘩瘩，或者觉得自己受到不公，不要把这股气先转化为负面的能量，什么痛定思痛啊，黑化啊，不要，No。因为这样做不一定真的能伤敌一千，但自己先自损八百了。因为这个过程已经在消耗你了。

所以就是要学会淡然处之，不是有句话吗，淡淡的就会顺顺的。一切随它来随它去，都不是啥大不了的，静观其变，放松身心，让宇宙的浮力到我们去最合适的地方，往往比自己在这攥拳跺脚，痛下决心之类争取的结果更好。

保护好自己的心神，爱护自己的能量，人越淡，事越顺，结果越好。

#生活随手记[超话]#