突然明白自己为啥胸曲变直了
[doge]
突然就懂了
因为之前原肩驼背的时候，看似有胸曲，实际上那也不是胸椎自然曲度，而是被各方肌肉僵化的拉伸或收缩长时间架在同一姿势的姿态。所以当通过体态练习，挺胸抬头了、不再扣肩了，背肌也练起来，突然发现自己胸曲变直了。
不是因为练出来的胸曲变直，而是这是圆肩驼背矫正的第二关。
发布于 江苏
忘了世界都不会忘拿碗
突然明白自己为啥胸曲变直了
[doge]
突然就懂了
因为之前原肩驼背的时候，看似有胸曲，实际上那也不是胸椎自然曲度，而是被各方肌肉僵化的拉伸或收缩长时间架在同一姿势的姿态。所以当通过体态练习，挺胸抬头了、不再扣肩了，背肌也练起来，突然发现自己胸曲变直了。
不是因为练出来的胸曲变直，而是这是圆肩驼背矫正的第二关。