舒缓（抗炎）和修护是两回事！
但多数人需要同时进行！！！

1️⃣舒缓，是灭火器🧯：
急救当下不适，包括皮肤泛红、灼热、刺痛，扑灭“火情”，让神经和血管冷静下来。

哪些成分可以？
🟩植物类：油橄榄叶提取物、积雪草苷/羟基积雪草甙、母菊（洋甘菊）提取物、黄芩根、甘草根（光甘草定、甘草酸二钾）、金盏花提取物等
🟩纯质类：4-叔丁基环己醇、泛醇（维生素B5）、尿囊素、依克多因、皮傲宁、琥珀酸、壬二酸、红没药醇、水杨酸、麦角硫因、PDRN（三文鱼提取物）、重组胶原蛋白、传明酸（抑制炎症泛红+阻止炎症发黑）

2️⃣修护，是补砖墙🧱：
物理方式重建皮肤的“砖墙结构”（皮脂+角质+细胞间脂质），形成“人工物理屏障”减少水分流失与外界刺激。

哪些成分可以？
🟦神经酰胺（1/2/3/6II型）、角鲨烷/角鲨烯、胆固醇、脂肪酸、植物油脂（如霍霍巴油、乳木果油等）、氧化锌、凡士林、透明质酸、PDRN、多元醇、尿囊素、葡聚糖（β-葡聚糖）

所以，
🟥修护不是抹上去皮肤就康复的意思，而是通过模拟皮肤近似成分减少内部和外部新刺激，修护产品用了没用，洗掉后也没用，需要持续不断补充才有用！你出个汗、出个油、蹭一下，可能就掉了，所以修护产品多数都会做成“油润”的减少脱落，或需要涂抹多一点，帮助减少脱落。
🟥舒缓与修复一般同步进行，一般先用舒缓类，再用修复类。