如果这世上真有什么灵丹妙药的话，自以为三七算一味。

人参补气第一，三七补血第一。以前并不明白三七为什么被称为补血第一，三七不是活血化瘀的吗，并不补血啊。多年后才真正明白三七以通为补的奥妙，流水不腐户枢不蠹，死血不去新血不生，而且现代人并不缺营养，并不是真正的贫血，而是造血的功能受到了限制，就是不通导致的不荣。

三七不仅是血家圣药，一切血症几乎都要用它，你出血它给你止血，你血少不通它给你活血，双向调节。更主要的是，三七活血化瘀还不伤血，还具有一定的补血作用，生吃主要活血，熟吃主要补血。

活血化瘀的中药很多，但很多会破血伤血，比如川穹，血中风药，川穹化瘀血力度很猛，会伤血，走而不守，就像火爆脾气的张飞一样，力求速战速决。三七呢，就好比一位儒将，它不急，慢慢来，很沉稳的把你淤血化掉。当归也化瘀血，但它的主要功效是补血，当归化瘀血与三七比起来那是小巫见大巫了。