#重庆忠县学子自创学习方法圆梦清华# 【总分699数学149，不上补习班不熬夜，他从重庆忠县乡镇中学考上清华】近日，重庆忠县拔山镇18岁学子邹韵筱收到清华大学录取通知书。在2026年高考中，他斩获699分，数学149分，凭借高度自律与科学学法，从乡镇中学圆梦顶尖高校。

据了解，邹韵筱初高中均就读于拔山中学，求学全程未参加任何校外补习。其家庭条件一般，父母务工养家，他体谅家庭、主动减负，始终依靠自主钻研踏实求学。

备考中，他自创“A4纸复盘法”，摒弃机械刷题，通过间隔复盘、拆解卡点、专项补强，吃透题型命题逻辑，积累了大量复盘资料。同时依托免费网络学习资源，精准补齐学科短板，高效提升应试能力。

据班主任介绍，邹韵筱学习专注坚韧、作息规律，长期坚持科学学习节奏。他初中曾获城区名校就读机会，却结合自身情况留守本校深耕，成绩稳居年级前列，以勤学自律诠释了新时代青年的自强与奋进。（新重庆-重庆日报） http://t.cn/AX9rrFOx