明天（7 月 29日），水瓶座满月。

这次的满月，能够让你以一种旁观者的姿态去看待自我。

这次满月是水瓶座。月亮在水瓶的宝子应该很熟悉，这是一个很需要自由和空间的配置，比较的理性。日常的心理状态就是，“你烦不烦呀？我想静一静，别来烦我啊。”

可是最近又是太阳狮子座。狮子座要的就是热情，自信，关注，体面，你的眼里就是我。这个配置的心理状态应该是“看我看我，快看我，我多厉害！老娘就是这么牛🐮！”

这二者之间的张力会撕裂很多关系的迷雾，迫使直面真实的内心感受，所以有的时候一会你觉得自己被忽视了，想刷一下存在感；一会又觉得人群真烦，丫够燥的，想退群。这种来回切换很可能就在几个小时内频繁发生，可太正常了。

在这种切换过程中的时候，你就能够发现一些被压抑的情绪，甚至潜藏的博弈、权力控制、人际冲突、价值观矛盾等等。

甚至有一些人可能在上个周都已经开始复盘一些关系的价值，比如说发现自己没有被重视，或者觉得自己辜负了他人。

很多人就会心理比较拉扯，比如说我为什么要迁就你？又或者想，你为什么不在乎我？会把一些很小的事情放大，或者会突然的想要结束一些关系，或者和某一些团队朋友撕破脸。

总之就是很想分手，或者很想跟人翻脸，突然的想做自己，不管别人怎么想。觉得自己为什么要活成别人的样子，会很反感某些讨好别人做的事情，很想要摆脱某个角色或者身份，或者让你累的标签。

过去积累的一些情绪也会被一些小事引爆，这些事本身不大，但是突然感觉不想忍了。把之前憋着的一些愤怒、委屈、不甘集中爆发，这没有任何问题。但是不要把火气撒在无关的人身上哈。

这次的满月更多的是让你去看清，而不是让你去行动。它让你看清一个人、某段关系、某些事的真实的面目，它让一些旧的情绪、旧账翻涌上来。

但是没有让你去分手、表白、绝交、为了面子吵架、熬夜硬撑、逼自己合群和做重大的决定。它只是给你一个释放的契机和更清楚的了解自己的视角。

所以。

1️⃣遇事不决，要梳头。梳头百下，引气下行，助眠且清神。很有用的，而且还能够长头发，亲测有用。

2️⃣满月适合释放。

找一张纸，左边写上，我为了被看见、被爱、被认可，戴上了什么样的面具？右边写上，即使不被理解，我也想做回什么样的真实自己。

把左边的纸撕碎，投入于流水之中，把右边枕在枕头下，三天。

或者干脆，用一张纸写下你要放下的东西，可以是一种情绪、一个习惯、一个让你不舒服的关系，或者是什么样的执念。在月光之下撕掉它。

3️⃣月光水

在月光可及之处，放下一杯水。次日清晨或者当天晚上。都可以用这个水来洗漱、擦拭身体或饮用一小口。

擦拭身体的时候要心想，借月光清凉，洗去一身晦气。借满月圆满，卸下心头烦忧。

饮用的时候要心想，心想着，乱七八糟的事情到此为止，后边的路我也知道往哪走啦。这水果然让我感觉很干净、空明、自由、充满对未来的希望、凉凉的、甜甜的很舒服。

4️⃣时间：7 月 29 号 22：36～7 月 30 号晚上 10 点。

Ps：如果你们感兴趣，明天可以教你们一个道教的月华修炼方法。

晚安🌙