5个小习惯改变生活

改变生活的5个小习惯
1.写下每天让自己有成就感的事
2.记录自己的想法
3.戒色，直面观察或转移注意力
4.跟陌生人说话搭讪
5.坚持适度运动健身
#讲一个从别人身上学到的好习惯# http://t.cn/AX9kNWb0

发布于江苏