运动康复陈老师
26-07-28 19:51 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

最近收到了朋友送的“练腿神器”,简直是送到了我的心坎里[awsl]

一个抗阻➕内外旋转的训练垫,能让你在闭链状态下,练到臀中肌、腘肌等等。我现在骑自行车,感觉膝盖都更有劲了,等我争取给门店都能安排上[doge][doge]#臀腿训练# http://t.cn/AX9F7Bwb ​

发布于 北京