💙260728wvs live
反流性食管炎现在真的好多了，虽然还没到100%完全恢复，但真的大概好了95%，完全到了不需要太担心的程度。其实像这种疾病，本来就没有所谓的完全根治，但我现在已经摸索出该如何去管理和调理它了。所以对唱歌完全没有任何影响。如果偶尔出现不适，我也已经掌握了应对和处理的方法，所以真的好很多了。感觉最近唱歌的时候，状态反而更好了。
真的太庆幸了。之前因为这个，我真的……唉，不过现在都解决了，所以才能像这样轻松地讲出来。一直关注我的噗哩们应该也知道，我之前因为嗓子受了不少苦。
不知道从什么时候开始，每次演唱会前或者准备专辑时，嗓子状况总是不好，一直处于这种不佳的状态。但现在我终于摸清门道了。
这次患上反流性食管炎后，在边治疗边调整的过程中，我掌握了许多应对方法。我摸索出了很多习惯，哪些是不好哪些是好的，也学会了如何戒掉不良习惯，以及如何预防复发的好习惯。所以现在嗓子真的没事了。
我其实也是第一次知道，原来反流性食管炎会导致嗓子变差。去医院才知道，反流性食管炎居然会给唱歌带来影响。但说这些的时候，站在歌手的角度，其实并不是什么好事情，算是比较负面的消息。把这种“嗓子受到干扰”的事情讲给喜欢我唱歌的粉丝们听，我自己心里其实非常不好受。
一想到上次也是声带结节，这次又是嗓子不好，要一直向大家传递这种消息，我真的很讨厌那样的自己。所以之前在直播时，我宁愿不说话用键盘打字、或者休播、甚至不唱歌……每次回家我都感到很沮丧、很难过。
但这次，我掌握了让自己恢复健康的方法。以前遇到这种事，我其实不太想说，怕大家担心，而且说实话，以前自己在管理和照顾嗓子方面确实做得不够好。毕竟能给大家带来好听的歌和优质的live都嫌不够，我却总是因为生病让大家操心……
不过现在和大家说这些，是想告诉大家：以后不适发作的频率会非常低，我会好好管理自己的身体。当然，人难免还是会生病，比如感冒了嗓子也会痛，在那种状态下强行用嗓可能又会哑。但即便再遇到这种情况，我也已经掌握了应对的经验，能很好地挺过去，并以更好的面貌和声音回到噗哩们身边。所以想跟大家说，不用太担心。
以后可能偶尔还会不舒服，毕竟不可能一辈子不生病，但我会把影响降到最低。能一直把最好的声音展现给大家，是我最优先考虑的事情，我会好好管理自己的，请不要担心，我也会继续加油！
评论叫我别生病……但我比起关心我自己，其实更挂念噗哩。因为我心系噗哩胜过我自己，所以我更希望噗哩能照顾好自己。希望噗哩不要生病。
如果我生病了，你们也会难过吧？对吧？就像我生病时你们会心疼一样，如果噗哩生病了，我的心也会崩溃碎掉的。所以我们彼此都不要生病，用健康的面貌和充沛的体力，每天都开开心心一起玩吧。知道了吧？ http://t.cn/AXbHml6D