apple watch的睡眠监测，手动开睡眠模式前提下，入睡时间也总是比实际晚15到30分钟，所以采集到的睡眠时长会偏短，然后睡眠得分就低，然后就整得人很焦虑。入睡判断这一点上，反而是国产手表手环准得很，比如华为fit5pro，oppo watch x3，还有正在用的小米手环10pro，基本和感知是差不多的
发布于 上海
凛光暗切Rendez
apple watch的睡眠监测，手动开睡眠模式前提下，入睡时间也总是比实际晚15到30分钟，所以采集到的睡眠时长会偏短，然后睡眠得分就低，然后就整得人很焦虑。入睡判断这一点上，反而是国产手表手环准得很，比如华为fit5pro，oppo watch x3，还有正在用的小米手环10pro，基本和感知是差不多的