其实我一直都不是一个很爱分享细碎生活的人。我属于很善意但是边界感也明晰的人。但是后来，我收到了很多温暖的留言，研究了很多情绪上的病症，看到很多人的痛苦和自我纠结。我觉得多分享一些生活和想法，哪怕是细碎的生活，也许也是对别人有帮助的。

太多人真的太喜欢、太喜欢苛责自己，太喜欢审判自己的了。当他们停下来，他们开始像严厉的判官，扫描自己的不对，然后责备自己，活在悔恨和自我贬低中。

这样对自己是残酷的，而且特别不公平。生活是体验的，人是成长的，经验是积累的，完美是个伪造的目标。人享受此刻，关注未来，能有一点进步和收获就值得开心。人完全可以对生命看得更开阔。

而且也不需要时时刻刻想着“自己”。总是想着自己，也会带来太多沉重情绪。可以休息。可以漫天发散的想。像我，我闲暇时，幻想我的“洪堡号”，航行到太平洋的彼岸，做瓦莱帕莱索的总督。

那些幻想是童年的快乐。从未被过度的忧虑笼罩。而我们都可以拥有少年心。