知道你们的饮食规律

我现在大概知道你们的规律了
你们一般一周正常饮食一日三餐偶尔外卖没事吃点零食
一周左右突发奇想发重誓要减肥吃3天减脂餐
减脂餐比较好吃的话可以坚持一周（发生概率10%）
饭压抑大爆发暴食3天左右
三种情况交替循环时间线一般偏差不大

发布于浙江