【#百亿活菌咖啡医生提醒三类人别喝# 】最近，某品牌咖啡的乳酸菌美式重新回归，搭配一根内含百亿活菌的特色吸管迅速刷屏社交平台。“喝咖啡同时补充益生菌”的新奇组合，精准击中年轻人养生需求。记者查询品牌小程序发现，该饮品供应紧张，不少区域门店暂无货源。#其实补气血真的很简单#

亮眼的“百亿活菌”数字，真能顺利抵达肠道吗？宁波市医疗中心李惠利医院临床营养科主任金科美医生表示，产品标注的100亿CFU，仅仅是益生菌出厂时的活菌数量，不等于最终顺利抵达肠道、发挥作用的活菌数量。“益生菌想要发挥作用，需要闯过胃酸、胆汁两大难关。”空腹状态下，胃液pH值低至1.5～2.5，强酸性环境会杀灭绝大多数益生菌。

不少网友表示“喝了有通便效果”，金科美表示，通便效果是益生菌辅助、咖啡因促进肠胃蠕动、冰饮刺激肠道多重因素叠加而成，不能单一归结为益生菌的功效。她建议，想要养护肠道，不能单纯依赖益生菌饮品，“无糖酸奶、原味发酵乳、纳豆、低盐泡菜等天然发酵食品，含有多种活性益生菌，性价比更高、效果更稳定。”

需要提醒的是，活菌吸管咖啡并非人人适配。官方提示婴幼儿、孕妇、哺乳期女性，以及慢性胃炎、肠炎、经常性腹泻等肠胃疾病人群不建议饮用。#上班攒够多少才能辞职休息##莫氏鸡煲首轮遭淘汰##去医院医生的暗示你知道吗#（记者 陆麒雯）