在家运动，很有必要放个全身镜，可以看到自己有没有沉肩、有没有收紧核心、有没有塌腰，以及运动时候的表情有多狰狞[二哈]今天就做了个芭杆
发布于 江苏
JJJJ北鼻北鼻