看到把有人截图我以前说埋头画画等于被车撞的发言归结到是数位屏不好，因为我提了一句用数位板的侥幸逃过一劫。

但实际上问题本身还是画画姿势和时长的问题，如果你把数位板放在下面，电脑屏幕放在前面，像基围虾一样画画，那你还是弓背伸头脖子前倾，长期保持还是会肌肉流失关节紊乱。问题不在工具上，就像我说的你用数位屏你要把板子抬起来尽量少长时间埋头，你用数位板你就要把电脑屏幕拉近把自己尽可能打直。 然后画一两个小时起来走动一下平常多去做一些抬头运动，(比如你可以多游泳)，保持肌肉。你用板子还是用屏用平板都一样不会发展到被车撞的地步。

所以不要觉得用数位板就能逃过一劫然后安心继续维持弓背伸头的姿势一天坐在那儿入屁股不动一整天了，最主要的问题还是人得动。

用板子只是相对来说可能不会像用不支棱的屏那样容易暴露问题。但如果姿势错误也会导致胸椎颈椎的问题。检查一下自己是不是基围虾。是的话你把背打直，把电脑屏幕拉近，尽量少前倾伸头的去画。如果你喜欢把自己卡在椅子上你去搞个腰靠不要让腰悬空变成葛优躺姿势画。