更新下健身减脂日记，今早空腹体重 73.45公斤，也就是146.9斤。两个月前从163斤开始减肥，目前已经瘦了16斤了，全靠管住嘴迈开腿。兄弟们天天出门吃麦当劳真的能瘦，麦当劳汉堡确实健康又减脂。[春游家族] http://t.cn/R2WxOni
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兔老司