好好吃饭、好好学习、好好睡觉

按时坐在餐桌前，放下手里的资料和手机，不因为复习进度紧张就跳过任何一餐，也不因为情绪波动就随便对付几口。

按照既定的计划推进学业，在固定的时段里保持专注，完成当天的任务后便安心停下。不靠熬夜拉长学习时间，不用过度消耗证明自己的努力，也不陷入无意义的焦虑与自我怀疑。

到了固定的休息时间，便放下书本与电子设备，给身体完整的睡眠时长。不把缺觉当作备考的常态，不压缩休息换取额外的复习时间，尊重身体规律。

记得照顾好自己。

#校园V计划##我的微博日常##决战考研#