#DaouOffroad[超话]# 【260730】
蔡有福 更新 WHOOP 运动手环 数据
🦖：今天准备好了。
SLEEP 睡眠：73% （达标）
RECOVERY 恢复分数：95%（充分恢复）
STRAIN 身体负荷：0.0（完全休息）
“你的心率变异性(HRV)比个人日常基线高出50%，代表身体处于巅峰恢复状态。高HRV说明神经系统平衡、身体得到充分修复。”
• HEALTH MONITOR：5项健康指标全部正常（WITHIN RANGE）
• STRESS MONITOR：压力等级 MEDIUM（中等压力，数值1.8）
PS：手环只有6%电量 要充电啦🤣🤣🤣