#高温天如何正确补充水分##大江南北一起闷热蒸桑拿#如何预防中暑：
1、多喝水；
2、如果大量出汗要及时补充电解质，比如糖盐水，最好是冲服“口服补液盐”；
3、温度太高时，吹电风扇会加重体液丢失，最好将衣物打湿，再吹电扇；
4、如果出现头晕、心慌、恶心等不适，一定要尽快前往凉爽的地方；
5、出现抽搐、意识改变、高热，一定要去医院救治，严重的中暑死亡率在百分之五十；
6、开空调比看病便宜，大家一定要注意休息和防暑降温。
发布于 山西
急诊科的大徐