为什么淋雨过后，就病了
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这个问题，很多人私下问我，今天抽空写出来，希望能帮大家醒悟过来。

很多人的病根，并不是大病重病，就是一场淋雨落下的。本来身体好好的，没有吹风受寒、没有熬夜透支，就单单淋了一场雨，从此体质断崖式下滑，小病不断、反反复复。我临床见得太多了，真的一点不夸张。

很多人觉得淋雨没事，头发吹干、衣服换掉就好了，顶多当时感冒一下。其实完全不是这样，雨水属寒湿，最伤人体阳气、困遏脾胃气机。

外表看着干了、好了，寒湿早已悄悄钻进经络、肌肉、脏腑里面藏着。这种潜藏的寒湿气，比普通吹风感冒难调理太多。吹风只是表层受寒，淋雨是寒湿直中内里。

看似不起眼的一场淋雨，为什么能拖垮一个人的体质？我给大家讲两个真实的门诊案例。

前段时间一个年轻宝妈来找我调理，才二十多岁。她说自己以前身体特别好，很少生病，一年到头几乎不吃药。

自从去年夏天暴雨接孩子放学，全身淋透，回家简单冲个热水澡就睡了。从那之后，身体彻底变了。

总是浑身沉重乏力、懒得动弹，头蒙蒙不清爽，稍微吹点风就感冒，月经量变差、小腹常年发凉，吃一点凉的就拉肚子。

她疑惑的问我：明明只是淋了一次雨，为什么身体直接垮掉，怎么调都调不彻底？

我跟她说：不是药不对，是你体内残留的寒湿扎根太深了。淋雨的寒湿，最容易损耗脾肾阳气，阳气一虚，人就常年虚乏、抵抗力差，各种小毛病接踵而至。

不止普通人，很多年轻人仗着自己年轻，身体底子好，淋雨不处理、不当回事。觉得年轻扛一扛就过去了，殊不知身体的损耗都是悄悄累积的。

还有个上班族小伙子，也是一样的情况。前几年下雨天赶上班，没带伞，全程冒雨赶路。当时就轻微鼻塞，没有发烧，也就没管它。

从那以后，他就落下了鼻炎、怕冷、常年湿气重的毛病。以前不怕冷，后来秋冬手脚冰凉、后背发紧，稍微劳累就浑身酸痛，湿气怎么祛都祛不完。

我跟他说，你这不是新的湿气，是陈年淋雨残留的寒湿底子。体表阳气被伤，门户不固，以后但凡吹风、受凉、吹空调，邪气就容易钻进去，所以反反复复、缠绵难愈。

大家可以仔细观察生活：
很多人之前体质硬朗，就是某次淋雨之后，体质一落千丈。
为什么有的人调理湿气、补阳气总不见好？
就是因为病根藏在当年那场淋雨的寒湿里。

普通感冒，药到病除；
淋雨入里的寒湿，扎根脏腑经络，最难清除。

所以我常说，很多人的慢性病、常年虚病，不是突然得的，都是年轻时一次次忽略小受寒、小淋雨，硬生生把体质耗空的。身体没有无缘无故的虚弱，都是曾经受过的寒、受过的湿，没有彻底排干净而已。

方中讲到中药，请在医生指导下使用