【#三伏天大汗排毒是养生误区#】#三伏天微汗更养阳# 又到一年最炎热的三伏天，很多人误以为暴汗能祛湿排毒，大汗健身、高温闷跑、猛灌冰水。中医专家提醒，气随汗脱，过度出汗会耗损心气，加重身体虚寒。三伏养生重在顺势温养，不强行耗体，掌握这三个养生要点，助您平安度夏↓#央视频健康#（央视频号：Young健康） http://t.cn/AXC4BqxQ
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