【#夏天可以多喝柠檬水#】#大量出汗别猛灌白水# 高温天出汗多，若只大量喝白水、不及时补充电解质，可能出现低钠血症，症状与中暑相似。正确补水别等口渴才喝，也别一次猛灌；大量出汗后可适当补充含电解质饮品或淡盐水。如出现头晕、乏力、恶心、意识模糊等情况，应及时就医。http://t.cn/AX9YnsTz
南岸发布
【#夏天可以多喝柠檬水#】#大量出汗别猛灌白水# 高温天出汗多，若只大量喝白水、不及时补充电解质，可能出现低钠血症，症状与中暑相似。正确补水别等口渴才喝，也别一次猛灌；大量出汗后可适当补充含电解质饮品或淡盐水。如出现头晕、乏力、恶心、意识模糊等情况，应及时就医。http://t.cn/AX9YnsTz