160 53kg身上超级多肉怎么办，因为在备考中吃了很多不健康的高热量零食➕久坐，体重虽然没咋变但是不知为何身上长了很多很多肉（脸肉眼可见的变圆了[泪奔]）这种能靠饮食调整吗
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发布于 江苏
不蓬不瘦我去哪
160 53kg身上超级多肉怎么办，因为在备考中吃了很多不健康的高热量零食➕久坐，体重虽然没咋变但是不知为何身上长了很多很多肉（脸肉眼可见的变圆了[泪奔]）这种能靠饮食调整吗
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